Artroza, e quajtur më saktë osteoartroza, është një sëmundje kronike me natyrë distrofike, e shkaktuar nga shkatërrimi i indit kërcor në nyje, prandaj trajtimi i artrozës së kyçeve është jashtëzakonisht i nevojshëm. Nëse shfaqet një sëmundje e tillë, proceset inflamatore të pakthyeshme fillojnë në skajet e kockave dhe në indet përreth kyçeve, duke çuar në degjenerimin e tyre. Për më tepër, artroza i referohet një numri sëmundjesh degjenerative shtesë të kyçeve, të cilat karakterizohen nga shumë shkaqe të ngjashme të shfaqjes dhe mekanizmave të përparimit.
Artroza, sipas informacioneve të ndryshme statistikore, prek deri në 80% të banorëve të planetit tonë, gjë që e bën atë sëmundjen më të shpeshtë të diagnostikuar të kyçeve. Dhe ndër të gjitha sëmundjet është në vendin e 3-të.
Sa më i vjetër të rritet një person, aq më i lartë është mundësia e zhvillimit të artrozës. Të dy gjinitë janë njëlloj të ndjeshme ndaj tij, përveç se artroza e nyjeve interfalangeale më së shpeshti shfaqet tek gratë. Më e prekura është popullsia e punës mbi 30 vjeç. Nga viti në vit përqindja e pacientëve është vetëm në rritje.
Artroza shkakton një nyje të sëmurë
Zhvillimi dhe shkaqet e artrozës shoqërohen me një përkeqësim të metabolizmit në nyje, për shkak të të cilit indi i kërcit humbet elasticitetin e tij. Arsyeja për këtë mund të jetë humbja e plotë ose jo e plotë e proteoglikaneve në kërc, e cila më së shpeshti ndodh për shkak të çarjeve të rënda në kërc. Humbja e këtyre proteinave komplekse mund të ndodhë edhe për shkak të një ndërprerjeje në prodhimin e tyre nga qelizat e kyçeve.
Sipas ekspertëve, shkatërrimi i kërcit mund të ndodhë për shkak të: çekuilibrit hormonal, përkeqësimit të qarkullimit të gjakut në nyje, përkeqësimit të metabolizmit, për arsye trashëgimore, për shkak të moshës së pjekur, lëndimit dhe sëmundjeve të tjera, duke përfshirë artritin reumatoid dhe likenin planus. Megjithatë, shkaku më i rëndësishëm i artrozës është stresi i tepërt në nyje në një kohë kur ato janë më të prekshme.
Shkaqet shtesë të artrozës së nyjeve përfshijnë si më poshtë:
- lëndimet e mëparshme;
- pesha e tepërt e trupit;
- inflamacion për shkak të zhvillimit të një forme të rëndë të artritit purulent;
- dietë e varfër ditore;
- hipotermi;
- Sëmundja Libman-Sachs;
- dehja e të gjithë trupit;
- ftohjet e shpeshta;
- sifilizi, tuberkulozi, inflamacioni purulent i traktit urinar, meningoencefaliti i lindur nga rriqrat pranverë-verë;
- sëmundjet e tiroides;
- gjakderdhje kronike (hemofili);
- osteokondropatia e kokës së femurit.
Shkaqet e osteoartritit janë gjenetike:
- artroza e kockave dhe gishtave, mund të jetë e trashëgueshme;
- displazia - si rezultat i proceseve jonormale gjatë zhvillimit të nyjeve dhe ligamenteve që ndodh në mitër - çon në konsumim të kyçeve dhe artrozë;
- ndryshimi patogjen në kolagjenin e tipit 2 - kur proteina fibrilare e indit lidhës është dëmtuar.
Njerëzit që kanë profesionet ose hobi të mëposhtëm janë më të ndjeshëm ndaj sëmundjes: murator, peshkatar, farkëtar, hamall, atlet.
Simptomat e artrozës për arsye të ndryshme
Simptomat e artrozës mund të ndahen në katër grupe:
- Natyra e dhimbshme. Shfaqja e dhimbjes tregon në radhë të parë simptomat fillestare të artrozës. Dhimbja mund të shkaktohet nga arsye të ndryshme, por me artrozë është e veçantë. Së pari, dhimbja karakterizohet nga manifestime të mprehta dhe një person mund të ndiejë siklet kur lëviz. Dhimbja largohet me pushim. Gjatë natës, dhimbja mund të ndihet vetëm kur ktheheni nga njëra anë në tjetrën. Në pushim, dhimbja bëhet konstante vetëm në format e rënda të sëmundjes. Në fazat fillestare të sëmundjes, dhimbja ndihet vetëm gjatë përpjekjeve të rënda ose gjatë palpimit. Ndërsa gjendja përkeqësohet, dhimbja intensifikohet dhe kërkohen gjithnjë e më shumë pushime për ta eliminuar atë. Në format e rënda, dhimbja bëhet e padurueshme, shfaqen osteofite për shkak të hollimit të kërcit dhe kockës së ekspozuar. Moti i keq dhe hëna e plotë përkeqësojnë dhimbjen.
- Shfaqja e një krisjeje. Ky lloj simptome është gjithashtu shumë i rëndësishëm gjatë diagnostikimit. Ndodh për shkak të fërkimit midis kockave rrotulluese, skajet e të cilave kanë humbur butësinë dhe elasticitetin e tyre. Një krisje mund të tregojë sëmundje të tjera, ose mund të mos shoqërohet fare prej tyre, por me artrozë ka një karakter të veçantë, që dallohet për "tharësinë". Kjo shkakton dhimbje.
- Përkeqësimi i funksioneve motorike të kyçit. Kjo simptomë është tipike në stadet e avancuara të artrozës, dhe shfaqet për shkak të shfaqjes së tumoreve kockore në nyje, të cilat shkaktojnë spazma dhe mbushin pothuajse plotësisht hapësirën kyçe. Rezultati është imobilizimi i pjesshëm i kyçit.
- Deformimi i kyçeve. Një ndryshim në formën e kyçit ndodh për shkak të rritjes së osteofiteve në kocka dhe hyrjes së lëngut sinovial në nyje. Kjo simptomë është karakteristike për format më të avancuara të sëmundjes.
Artroza mund të kalojë në mënyrë alternative nga një gjendje përkeqësimi në një gjendje faljeje, e cila ndërhyn shumë në diagnostikimin e sëmundjes vetë. Për këtë arsye, rekomandohet të konsultoheni me një mjek për të konfirmuar diagnozën.
Falë rrezeve X, mjeku do të jetë në gjendje të përcaktojë shenjat që tregojnë një nga katër fazat e artrozës:
- Faza 1. Lumeni artikular mund të reduktohet pak; nuk vërehen osteofite.
- Faza 2. Ulja e lumenit mund të jetë më e theksuar dhe fillojnë të formohen osteofitet.
- Faza 3. Vërehet qartë një ngushtim i lumenit dhe ka një numër të madh osteofitesh.
- Faza 4. Lumeni artikular pothuajse plotësisht zhduket dhe fillon një ndryshim patologjik në formën e kyçit për shkak të shumë osteofiteve.
Metodat e trajtimit të artrozës
Është më mirë të filloni trajtimin e artrozës në fazën fillestare të zhvillimit të saj dhe duhet të jetë gjithëpërfshirës dhe patogjenetik në natyrë. Trajtimi duhet të synojë eliminimin e shkaqeve që përkeqësojnë sëmundjen. Përveç kësaj, do të jetë e nevojshme të eliminohen ndryshimet patogjene të shkaktuara nga inflamacioni dhe të rivendoset funksionaliteti i kyçit.
Një qasje e integruar për trajtimin e sëmundjes së kyçeve konsiston në përdorimin e medikamenteve dhe masave fizioterapeutike. Është e mundur të përshkruhet terapi sanatorium-resort, pasi në disa raste klima, ujërat minerale dhe balta kanë një efekt efektiv.
Trajtimi i artrozës së kyçeve përbëhet nga një sërë parimesh themelore:
- nyjet e sëmura nuk duhet të përjetojnë stres të tepruar, dhe gjatë trajtimit ato praktikisht duhet të mungojnë;
- respektoni rendin ortopedik;
- angazhohen në edukim fizik rekreativ;
- kryerja e fizioterapisë, e përbërë nga terapi lazer, valë goditëse, elektro- dhe magnetike;
- t'i nënshtrohen trajtimit në vendpushimet shëndetësore të paktën një herë në vit sipas rekomandimit të mjekut;
- terapia me oksigjen - ushqyerja e brendshme e kyçit me oksigjen;
- trajtim medikamentoz;
- metoda e administrimit intrakockor të barnave dhe dekompresimi i metaepifizës;
- vendosja e ushqimit të duhur.
Terapia e barnave konsiston në përdorimin e barnave të mëposhtme:
- Medikamente anti-inflamatore. Falë një qasjeje të integruar, jo vetëm që mund të ndaloni zhvillimin e sëmundjes, por edhe ta bëni jetën tuaj më të lehtë në një farë mase. Pjesërisht, trajtimi me ilaçe synon eliminimin e dhimbjes dhe inflamacionit brenda artikulacionit. Për këtë, përdoren barna jo-steroide. Ekspertët këshillojnë që të mos përdoret metoda orale e administrimit të këtyre barnave, pasi mund të shkaktojnë dhimbje mjaft të forta në stomak. Në këtë drejtim, bazuar në një ilaç specifik, përdoren injeksione intravenoze ose intramuskulare. Mjetet shtesë, siç janë pomadat, praktikisht nuk përdoren, pasi efektiviteti i tyre është jashtëzakonisht i ulët.
- Kortikosteroidet hormonale. Droga të tilla përshkruhen në rast të përkeqësimit të sëmundjes. Ilaçet injektohen në nyje. Për përdorim të jashtëm, përdorni një copëz, tretësirë ose pomadë.
- Kondroprotektorë. I përshkruar për restaurimin e indit të kërcit dhe për të përmirësuar cilësinë e strukturës së sinoviumit. Ndër këto barna, më shpesh preferohen glukozamina dhe sulfati i kondroitinës. Kohëzgjatja e këtij kursi mund të jetë e rëndësishme derisa të ndodhë përmirësimi. Sidoqoftë, nëse rezultati i kërkuar nuk vërehet brenda gjashtë muajve, atëherë ilaçe të tilla nuk duhet të merren më. Përveç kësaj, së bashku me kondroprotektorët, rekomandohet injektimi i medikamenteve në nyje me shtimin e acidit hialuronik. Medikamente të tilla ndihmojnë në formimin e qelizave të kërcit artikular.
Në raste veçanërisht të rënda, nuk përjashtohet përshkrimi i analgjezikëve narkotikë. Por barna të tilla përshkruhen shumë rrallë, vetëm në rastet kur medikamentet e tjera nuk kanë pasur efektin e dëshiruar.
Ushqimi i duhur për artrozën
Një rol të rëndësishëm në përkeqësimin e sëmundjes duhet t'i kushtohet ushqimit të duhur. Duhet të jetë i balancuar. Ju nuk mund të hani pak, por nuk duhet të hani as tepricë. Për shkak të peshës së tepërt, ngarkesa në nyje do të rritet, dhe në rast të kequshqyerjes, indit të kërcit do t'i mungojnë mikroelemente të rëndësishme, si rezultat i të cilave do të degradohet. Megjithatë, gjëja kryesore është të krijoni një dietë që do t'ju ndihmojë të humbni peshën e tepërt. Do t'ju duhet të hiqni dorë nga karbohidratet e shpejta, të cilat gjenden në ëmbëlsirat dhe produktet e miellit. Përveç kësaj, konsumimi i pijeve alkoolike, veçanërisht birrës, është i ndaluar.
Enët e peshkut janë të mirëseardhura, praktikisht nuk ka kufizime. Duhet të shmangen vetëm varietetet yndyrore - për shkak të përmbajtjes së tyre të lartë kalori, ju mund të fitoni përsëri peshë të tepërt.
Mishi i pelte vlerësohet veçanërisht në trajtimin e artrozës. Mund të duket e çuditshme, por të gjithë mjekët pa përjashtim rekomandojnë përdorimin e tij sepse përmban një sasi të madhe të mikroelementeve të ndryshëm. Kolagjeni që gjendet në mishin e pelte është i dobishëm sepse është pjesë përbërëse e indeve lidhëse, ndaj në këtë rast është në gjendje të plotësojë sasinë e munguar në trup. Si rezultat, nyjet fitojnë lëvizshmëri më të mirë dhe indi i kërcit bëhet më elastik dhe elastik.
Vitaminat, veçanërisht grupi B, luajnë një rol të rëndësishëm për organizmin në tërësi në këtë sëmundje. Është ky grup që lejon një të normalizojë proceset metabolike në trup. Një metabolizëm që funksionon siç duhet do të lejojë që nyjet tuaja të ndjehen mirë. Tiamina, pasi të hyjë në trup nga fasulet ose bizelet, do të përshpejtojë sintezën e proteinave, yndyrave dhe karbohidrateve.
Për të rritur hemoglobinën, keni nevojë për piridoksinë, e cila mund të merret nga bananet, arrat, patatet dhe lakra. Këshillohet t'i kushtoni vëmendje zarzavateve dhe fasuleve - ato përmbajnë acid folik. Trupi gjithashtu ka nevojë për mëlçi, kërpudha, vezë dhe produkte qumështi të fermentuar. E gjithë kjo listë e vitaminave, natyrisht, përmbahet në komplekset e vitaminave, por nuk është sekret që elementët natyrorë absorbohen më mirë, që do të thotë se procesi i shërimit do të jetë shumë më i shpejtë dhe më efektiv.
Kur hani, duhet të ndiqni rregullat themelore të thjeshta:
- Para se të shkoni në shtrat, nuk duhet të hani ushqime të vështira për t'u tretur, pasi ato mund të provokojnë një sulm të artrozës;
- ushqimi duhet të merret më shpesh, por në pjesë të vogla;
- Monitoroni peshën e trupit tuaj gjatë gjithë kohës në mënyrë që të mos rritet, përndryshe do të sigurohen ngarkesa të mëdha në nyje, blini një produkt të mirë për humbje peshe dhe kontrollin e peshës;
- gjatë periudhave të lehtësimit të sëmundjes pasi keni ngrënë ushqim, bëni shëtitje;
- dieta ditore duhet të jetë e balancuar dhe e përpiluar së bashku me mjekun.
Është shumë e rëndësishme të kërkoni ndihmë nga një mjek në kohë. Duke ndjekur disa nga udhëzimet e tij, jo vetëm që mund të ndaloni zhvillimin e artrozës, por edhe ta ktheni atë, gjë që do t'ju japë mundësinë të shijoni përsëri jetën tuaj normale.