Për të kuruar osteokondrozën me mjete popullore dhe në shtëpi, duhet të keni një ide se çfarë është. Osteokondroza është një sëmundje e kërcit artikular në të cilin zhvillohen çrregullime degjenerative. Më shpesh, sëmundja prek disqet ndërvertebral të shpinës, por mund të zhvillohet në çdo nyje.
Vetë thelbi i osteokondrozës ngre dyshime për kurimin pa operacion, por ky nuk është rasti. Çdo mjek mund të provojë se trajtimi i osteokondrozës në shtëpi nuk është më pak efektiv sesa përdorimi i mjekësisë tradicionale. Mjetet juridike popullore në trajtimin e osteokondrozës mund të përshkruhen edhe nga mjekë me përvojë, si një shtesë e procedurave kryesore.
Mjekësia tradicionale kundër osteokondrozës
Jo të gjithë besojnë në këtë lloj trajtimi, dhe është e kotë. Në disa raste, trajtimi i osteokondrozës me mjete juridike popullore është shumë më efektiv dhe më i shpejtë nëse përdoret së bashku me metoda të tjera, më tradicionale.
Të gjitha metodat popullore mund të ndahen në disa grupe: zierje për gëlltitje, fërkim dhe fasha për përdorim të jashtëm, banja terapeutike, masazh dhe ushtrime speciale. Le të shqyrtojmë secilën prej tyre veç e veç.
Zierje dhe infuzione
Pra, le të fillojmë një përmbledhje të metodave tradicionale me përgatitjen e zierjeve medicinale për administrim oral:
- Infuzione të gjetheve të dafinës. Për të përgatitur këtë ilaç popullor, është e nevojshme të derdhni gjysmë litër ujë në një enë dhe të derdhni 5-6 g. Enë duhet të vihet në një nxehtësi të lartë, të vlojë dhe të zvogëlohet. Përmbajtja duhet të vlojë për 5 minuta dhe të kullojë në një termos për të mbajtur të ngrohtë. Supë duhet të futet për 3-4 orë dhe të pihet për 1 ditë. Një kurs përfshin 3 ditë përdorimi dhe 1 javë pushim.
- Tinkturë mjekësore në gjethet e rrushit. Katër gjethe të thata të rrushit të thatë duhet të vendosen në një enë rezistente ndaj nxehtësisë, të mbushura me gjysmë litër ujë të valë dhe të lihen të injektohen për 7-8 orë. Para marrjes, lëngu ndahet nga tul dhe pihet gjatë gjithë ditës. 1 kurs zgjat 30 ditë. Ju mund të heqni qafe osteokondrozën në 3-4 muaj.
- Ata hëngrën kone. Trajtimi në shtëpi me kone bredhi përfshin korrjen e frutave në një pyll halor në fillim të vjeshtës. Për 1 kurs ju duhen 31 kone. Çdo ditë, ju duhet të derdhni 1 frut me një gotë ujë dhe të lini gjatë natës. Infuzionet pihen në mëngjes dhe në mbrëmje për gjysmë gotë.
- Një zierje e rrënjëve të hithrës. Merrni 2 lugë gjelle. lrrënjët më të thata të bimës dhe të prera në copa të vogla. Prerja e feta derdhet në një enë, mbushet me 0. 5 litra ujë dhe sillet në vlim. Ziejeni jo më shumë se 5 minuta dhe kullojeni përmes një kullese. Supë plotësohet me lëng hithre (1 lugë gjelle) dhe pihet 4 herë në ditë në sasi të barabarta. Për të mposhtur sëmundjen, duhet të pini një zierje mjekësore për 2 muaj.
- Infuzione në sythat e pishës. Me osteokondrozën, duhet të bluani sythat e pishës në një mulli kafeje dhe të mbushni një kavanoz prej 3 litrash me to. 300 g sheqer i shtohen përmbajtjes dhe përzihen mirë. Kavanoza duhet të mbahet në frigorifer derisa të marrë ngjyrë kafe. Substanca e lirshme duhet të merret 3 herë në ditë për 1 lugë.
Mbani mend!Kur përgatitni mjete juridike popullore për osteokondrozën, rekomandohet fuqimisht që t'i përmbaheni dozave në recetë. Dhe gjithashtu vëzhgoni të gjitha tiparet e pritjes së tyre gjatë trajtimit. Përdorimi i tepërt i metodave të mjekësisë tradicionale nuk do të çojë në të mirë.
Fërkime dhe pomada
Përveç tinkturave mjekësore, metodat popullore të trajtimit të osteokondrozës përfshijnë prodhimin dhe përdorimin e "fërkimit" të veçantë dhe vajrave.
Për shembull, infuzion i elderberry. Për ata që nuk dinë të heqin qafe dhimbjen gjatë procesit inflamator. 50 g furçë elderberry duhet të derdhen me alkool të pastër (0. 3 l). Enë duhet të mbështillet dhe të lihet të qëndrojë për 7 ditë. Pas një jave, ky ilaç popullor përdoret për të fërkuar shpinë qafës së mitrës, e cila është prekur nga osteokondroza.
Dhe gjithashtu trajtimi me mjetet juridike popullore përfshin fërkimin me xhenxhefil dhe hudhër. Necessaryshtë e nevojshme të grijmë të dy përbërësit në një raport 1: 1 dhe të shtojmë gjalpë të shkrirë në mënyrë që përzierja të fërkohet më mirë. Fërkimi duhet të ndodhë në vendet ku shfaqen dhimbje të forta.
Fërkimi me lëng limoni dhe jodi është një tjetër metodë shëruese që i përket ilaçeve popullore. Isshtë e nevojshme të përzieni këto dy përbërës në një raport 1: 1 dhe të fërkoni të gjithë kolonën kurrizore me këtë përzierje.
Ju mund të dëgjoni komente të mira në lidhje me shërimin e vezës së uthullit. Për të përgatitur këtë ilaç popullor, duhet të thyeni vezën në një enë dhe të derdhni 150 ml uthull në të. Për të shtuar viskozitetin, shtoni 100 g ghee dhe rrihni mirë. Masa që rezulton duhet të fërkohet në shpinë dhe qafë para se të shkoni në shtrat.
Ju mund ta trajtoni shtyllën kurrizore në shtëpi me ilaçet e mëposhtme: bredhi dhe vaji mentol (1% ose 2%).
Banja bimore
Edhe marrja e banjove me barishte bie në pjesën "mjetet juridike popullore për trajtimin e osteokondrozës". Përveç kësaj, besohet se përdorimi i kësaj metode për osteokondrozën përshpejton procesin e eliminimit të sëmundjes. Por në të njëjtën kohë, kjo nuk mund të konsiderohet themelore.
Një banjë e bazuar në zierjen e gështenjës së kalit është shumë e popullarizuar për shërimin e osteokondrozës. Simpleshtë e thjeshtë: ju duhet të copëtoni frutat e pemës (5-6 copë. ) Dhe i zieni për 20 minuta në zjarr. Më tej, supa derdhet në një banjë të mbushur me ujë. Procedura duhet të zgjasë jo më shumë se 25 minuta.
Me të njëjtin parim, ju mund të bëni banja nga gjethet e thuprës, gjilpërat e pishës (kedri, bredhi, pisha) dhe kamomili. Detyra kryesore është të bëni një zierje të këtyre elementeve dhe t'i shtoni ato në një banjë të ngrohtë.
Ju mund të bëni procedura të tilla gjatë gjithë javës. Ilaçi lehtëson mirë procesin inflamator për shkak të osteokondrozës së shtyllës kurrizore.
Fasha
Aplikimi i kompresave dhe fashave është një ilaç popullor integral në trajtimin e osteokondrozës. Ato janë shumë të përshtatshme sepse mund të përdoren për të trajtuar shtyllën kurrizore si në shtëpi ashtu edhe në një mjedis spitalor.
- Receta më e thjeshtë por efektive për osteokondrozën është patatet me mjaltë. Patatet e papërpunuara fërkohen dhe mjalti i shtohet (1: 1). Përzierja aplikohet në inde dhe fiksohet në vendin e lënduar (2 orë).
- Disa barëra (rodhe, rodhe dhe wort Shën Gjonit) përzihen në përmasa të barabarta dhe derdhen 0. 33 litra ujë të valë. Koleksioni futet për 1 orë dhe filtrohet. Pulpa e mbetur aplikohet në pëlhurë, dhe garza njomet në supë. Kompresa vendoset në vendin e lënduar dhe qafa mbështillet me garzë. Kompresa punon për rreth 25 minuta derisa të arrijë temperaturën e dhomës. Ky ilaç lehtëson dhimbjen në sulmet akute të osteokondrozës.
Masazhe speciale
Masazhi nuk është vetëm një metodë e terapisë moderne, por edhe një metodë e trajtimit alternativ për osteokondrozën. Kjo është veçanërisht e vërtetë kur kryhet duke përdorur përbërës shtesë ose pajisje speciale.
Masazhi me kupë mund të bëhet në shtëpi. Para masazhit, duhet të lubrifikoni shpinën me një vaj hidratues ose vaj perimesh. Pastaj, dy kanaçe vakumi vendosen në anën e pasme, të cilat rrëshqasin përgjatë pjesës së pasme me lëvizje rrëshqitëse. Në vendet ku mbahen kupat, qarkullimi i gjakut përmirësohet, gjë që ndihmon në vendosjen e proceseve metabolike të trupit.
Një shembull i mirë se si të trajtoni osteokondrozën në shtëpi është kryerja e rregullt e masazhit të mjaltit. Kjo procedurë konsiston në aplikimin e mjaltit të lëngshëm në zonat e prekura dhe, si të thuash, "shtypjen" e tij. Especiallyshtë veçanërisht efektive ta bëni këtë pas dushit ose banjës, kur poret e pacientit janë të hapura. Pas procedurës, rekomandohet të mbështilleni në një batanije dhe, duke u ngrohur, t'i jepni trupit një pushim për gjysmë ore ose një orë.
Metodat tradicionale të trajtimit të osteokondrozës nuk janë të kufizuara në një metodë të aplikimit. Për të luftuar në mënyrë efektive sëmundjen, rekomandohet të kombinoni disa receta menjëherë.
Ushtrime dhe ushtrime terapeutike për osteokondrozën
Goodshtë mirë të dini se si trajtohet osteokondroza kurrizore me mjete juridike popullore. Por eliminimi i sëmundjes nuk është i kufizuar në këtë. Tani do të shikojmë se si të kurojmë osteokondrozën në shtëpi duke përdorur ushtrime speciale.
Për trajtimin e shpinës së qafës së mitrës nga osteokondroza, gjithçka është e thjeshtë. Kjo zonë është zhvilluar në mënyrë perfekte me lëvizje të rregullta rrethore të kokës, gjë që është mjaft e mjaftueshme për forcim. Dhe, sa i përket pjesës së poshtme të shpinës dhe gjoksit, përpilimi i një liste të ushtrimeve të përshtatshme kërkon ndërhyrjen e një mjeku të trajnuar posaçërisht.
Ushtrimi zhvillon shtyllën kurrizore, forcon muskujt e shpinës, duke zvogëluar kështu ngarkesën në zonat e prekura të shtyllës kurrizore. Ndër të gjitha metodat e tjera, zbatimi i grupeve të tilla të ushtrimeve është trajtimi më efektiv për osteokondrozën në shtëpi. Gjatë stërvitjes tuaj, pushimi nuk duhet të neglizhohet. Stresi i tepërt mund të ndikojë negativisht në shtyllën kurrizore dhe procesin e trajtimit të tij.
Trajtimi i sëmundjes me mjete juridike popullore në shtëpi rekomandohet të kombinohet me terapi tradicionale të ilaçeve dhe rregullime dietike, dhe të mos zëvendësojë vetë-mjekimin me kujdes mjekësor të plotë.
Me osteokondrozën, thelbi i rregullimit të dietës nuk është të fitoni peshë të tepërt. Pesha e madhe e trupit bën një tendosje të madhe në shpinë, duke përkeqësuar situatën dhe duke parandaluar trajtimin. Humbja e peshës është e mundur vetëm kur: përjashtimi i ushqimeve yndyrore, zvogëlimi i sasisë së karbohidrateve, ngrënia e ushqimeve kryesisht të gatuara, shtimi i frutave dhe perimeve në dietë. Përveç kësaj, dieta të tilla mund t'i atribuohen parandalimit të osteokondrozës së shtyllës kurrizore.
Tani ne e dimë se si ta trajtojmë osteokondrozën me mjete juridike popullore, dhe mund të fillojmë me siguri ta eliminojmë atë. Mos harroni, osteokondroza nuk është një fjali, por që para se të përdorni këtë apo atë metodë të trajtimit alternativ, është më mirë të konsultoheni me mjekun tuaj.