Në praktikën klinike, dhimbja e shpinës është një sindromë mjaft e zakonshme. Prek shtyllën lumbale, ndërsa pacienti ndjen dhimbje "brez". Kështu manifestohen patologjitë degjenerative, muskuloskeletore dhe distrofike në formën e osteokondrozës ose spondiloartrozës.
Dhimbja e mesit - shkaqet dhe simptomat
Në mjekësi, tradicionalisht dallohen shkaqet e mëposhtme të dhimbjes së shpinës:
- Proceset infektive dhe inflamatore në shpinë;
- Ngërçe muskulore ose nerva të shtrënguara;
- Formimi i një hernie ndërvertebrale;
- Metastazat e shtyllës kurrizore ose të shtyllës kurrizore;
- Skolioza, lordoza, kifoza;
- Çrregullime të qarkullimit të gjakut (me goditje në tru, paralizë);
- Patologjia e traktit gastrointestinal (shfaqje atipike e inflamacionit të apendiksit, pengim i traktit biliar dhe zorrëve);
- Sëmundjet e veshkave, organeve riprodhuese;
- Në disa raste, gjatë shtatzënisë së vonë, gratë mund të përjetojnë siklet në shpinë mesit.
Dhimbja e mesit mund të jetë akute ose e vazhdueshme (kronike). Ato mund të jenë edhe "të endura", d. m. th. lindin në një organ tjetër, por jepini në pjesën e poshtme të shpinës.
Dhimbja akute godet papritur, ka një karakter shpues, mund të pengojë lëvizjen dhe t'i japë ekstremiteteve të poshtme dhe ijeve. Pacienti ka një pozicion të detyruar të trupit dhe lëvizshmëri të kufizuar.
Dhimbja akute diagnostikohet kur:
- shtrirja e muskujve të gjatë të shpinës;
- frakturë e shtyllës kurrizore dhe dalje e disqeve ndërvertebrale;
- sindroma e aspektit (shtrëngimi i rrënjës nervore, pa zhvendosje të disqeve vertebrale);
- abscesi epedural (kërkohet shtrimi i menjëhershëm i pacientit, pasi ekziston një rrezik i lartë i ngjeshjes së palcës kurrizore);
- anomalitë distrofike të kyçit të hip.
Dhimbja kronike e mesit karakterizohet nga humbja e ndjeshmërisë, "lumbago" në muskulin gluteus, dobësi e ekstremiteteve të poshtme, formimi i rritjeve të kockave.
Pacienti mund të përjetojë shqetësime posturale, klaudikacion intermitent, deformim të këmbëve.
Dhimbja kronike e shpinës ndodh kur:
- osteokondroza;
- spondilartroza ankilozuese;
- tumoret metastatike dhe intradurale.
Diagnoza dhe trajtimi i dhimbjes së shpinës
Shkaku i vërtetë i dhimbjes së shpinës mund të diagnostikohet me CT (tomografi e kompjuterizuar), MRI (imazhe me rezonancë magnetike), rreze x ose ultratinguj të organeve të brendshme. Dy metodat e para ofrojnë një vlerësim gjithëpërfshirës të gjendjes së kockave dhe indeve të buta, një rreze X tregon integritetin e eshtrave dhe praninë e neoplazmave, dhe një ekzaminim me ultratinguj tregon sëmundje të organeve dhe sistemeve të tyre.
Kursi terapeutik përshkruhet vetëm nga mjeku që merr pjesë, në varësi të diagnozës, mund të përfshijë: marrjen e analgjezikëve, ilaçeve hormonale, një kurs të procedurave të fizioterapisë ose terapisë manuale, terapi ushtrimore. Nëse dhimbja shkaktohet nga zhvendosja e disqeve ose zhvillohet në sfondin e osteokondrozës, është efektive të vishni një korse të ngurtë fiksimi. Ai lehtëson ndjeshëm rajonin lumbosakral, duke parandaluar mbisforcimin e muskujve dhe formimin e spazmës. Një efekt i mirë terapeutik jepet nga bllokada - injeksione speciale në nyjet ndërvertebrale. Ata lehtësojnë dhimbjen dhe relaksojnë muskujt.
Në raste të rënda, mund të kërkohet kirurgji. Është shumë e rëndësishme të mos vetë-mjekoni, por të kërkoni ndihmë mjekësore të kualifikuar në kohë.
Në periudhën e rehabilitimit, duhet të kryeni rregullisht ushtrime fizioterapie, t'i nënshtroheni një kursi masazhi dhe fizioterapie. Kjo do të ndihmojë në lehtësimin e tensionit të muskujve, përmirësimin e rrjedhjes së gjakut dhe lehtësimin e shtrëngimit.
Rekomandime të përgjithshme për dhimbjen në shpinë sakro-lumbare:
- vëzhgoni pushimin në shtrat. Në këtë rast, shtrati duhet të jetë me një sipërfaqe të fortë dhe të sheshtë. Përjashtoni rreptësisht dyshekët e butë dhe poshtë.
- vishni një fashë mbështetëse. Është veçanërisht e rëndësishme për gratë shtatzëna në tremujorin e tretë.
- Lejohen qetësuesit e dhimbjeve.
- fërkoni shpinën me pomada me përbërës ngrohës dhe anti-inflamatorë. Në asnjë rast nuk duhet ta freskoni, është mirë të vishni një shall leshi ose një rrip të ngrohtë gjatë një përkeqësimi të dhimbjes.
Dhimbja e mesit gjatë shtatzënisë
Nëse flasim për dhimbje të shpinës gjatë shtatzënisë, atëherë ato shoqërohen me një ndryshim në qendrën e gravitetit të trupit të gruas për shkak të zhvillimit dhe rritjes së fetusit. Gjithashtu, si pasojë e ndryshimeve hormonale (prodhimi i tepërt i relaksinës), nyjet hip-sakrale relaksohen, gjë që prish ekuilibrin. Një bark i zmadhuar dhe harkimi i tepërt i shtyllës kurrizore rrisin presionin në pjesën e poshtme të shpinës. Muskujt janë vazhdimisht të mbingarkuar, gjë që bëhet shkaku kryesor i dhimbjes.
Grupi i rrezikut përfshin vajza që para shtatzënisë kishin probleme me zhvillimin e muskujve të nyjës së kofshës, qëndrim të dëmtuar, osteokondrozë dhe patologji të shtyllës kurrizore të një natyre neurologjike. Ndjesitë e dhimbshme nuk shfaqen më herët se tremujori i dytë, dhe kjo është afërsisht nga muaji i pestë ose i gjashtë. Mund të lehtësohet duke forcuar muskujt me një grup të veçantë ushtrimesh. Dhe sa më shpejt të filloni të stërvitni muskujt e shpinës, aq më lehtë do të jetë të duroni një fëmijë të shëndetshëm.