Me ankesat e dhimbjes së shpinës, pacientët i drejtohen mjekëve pothuajse më shpesh sesa me një të ftohtë. Sikleti në shpinë lumbare mund të jetë një simptomë e sëmundjeve të ndryshme, por në 80% të rasteve, mjekët diagnostikojnë: osteokondroza. Të dy burrat dhe gratë nga 30 deri në 50 vjeç dhe më të vjetër janë përballur me të. Kohët e fundit, osteokondroza diagnostikohet në pacientët nën 25 vjeç. Parandalimi, simptomat dhe trajtimi i kësaj sëmundje do të analizohen në detaje në këtë artikull.
Më parë besohej se osteokondroza është pashmangshmëria dhe çrregullimet në shpinë shkaktohen nga ndryshimet e lidhura me moshën. Mjekësia moderne e konsideron osteokondrozën si një sëmundje që kërkon trajtim dhe që mund të parandalohet, pastaj shtyhet për shumë vite.
Kauza
Besohet se, si e tillë, shkaku i osteokondrozës lumbare nuk mund të dallohet. Zhvillimi i sëmundjes shkakton një grup faktorësh, ndër të cilët ata dallojnë:
- Një mënyrë jetese e ulur. Duke punuar në kompjuter, mungesa e ushtrimeve fizike, shmangia e shëtitjes kontribuon në faktin se muskujt e pasmë po dobësohen, dhe ngarkesa në shpinë rritet.
- Shkelja e metabolizmit dhe sëmundjes së sistemit endokrin. Këto procese përkeqësojnë ushqimin e indeve të kolonës kurrizore.
- Sëmundjet tashmë ekzistuese të sistemit muskulor: Këmbët e sheshta, lakimi i shtyllës kurrizore.
- Aktiviteti i tepërt fizik, veçanërisht ngritja e peshës. Zona e rrezikut përfshin atletë të angazhuar në atletikë të rëndë, lëvizës, profesione pune të lidhura me transportin e mallrave.
- Ushqimi i pasaktë, pesha e tepërt, gjumi i pamjaftueshëm, stresi.
Shkalla e osteokondrozës lumbare
Osteokondroza zhvillohet gradualisht:
- Në fazën e parë, bërthama e Jetty brenda diskut vertebral fillon të zhvendoset. Si rezultat, një person ndjen dhimbje, pasi mbarimet nervore në unazën fibroze janë të ngjeshura. Dhimbja mund të jetë lokale dhe akute - si një grilë ose e gjatë dhe memec.
- Faza e dytë fillon me shkatërrimin e unazës fibroze. Vertebrat bëhen të paqëndrueshëm, të lëvizshëm, nuk mund të përmbushin plotësisht funksionin e tyre. Muskujt që rrethojnë shtyllën kurrizore janë në tension të vazhdueshëm. Pacientët ndiejnë lodhje, ACh të pasme si pas punës së palodhur.
- Në fazën e tretë në zhvillimin e osteokondrozës, thyhet unaza fibroze, bërthama e xhaketës del dhe hernia e formave të diskut. Në këtë kohë, pacientët shënojnë dhimbje të forta në shpinë, duke kufizuar lëvizjen. Kjo ndodh për shkak të kompresimit të rrënjëve nervore me fragmente në rënie.
- Faza e katërt e sëmundjes sjell lehtësim imagjinar: pacientët pushojnë së përjetuar dhimbje të dhimbshme, megjithëse aktiviteti motorik është akoma i kufizuar. Lind pyetja e aftësisë së kufizuar.
- Në fazën e fundit të osteokondrozës, indi kockor fillon të rritet patologjikisht.
Osteokondroza nuk mund të konsiderohet sëmundje joserioze që kërkojnë ndërhyrje minimale. Në rast të dhimbjes në shpinë lumbare, ju duhet të konsultoheni me një mjek i cili do të zgjedhë trajtimin në varësi të fazës.
Simptomat e osteokondrozës së lumbarit
Simptoma e parë për të cilën pacientët menjëherë i kushtojnë vëmendje është dhimbja. Intensiteti i saj varet nga faza e sëmundjes, si dhe nga shkalla e shkatërrimit të diskut intervertebral dhe indeve kërc.
Natyra e dhimbjes ndikohet nga prania e zgjatjes ose hernisë. Shenjat e osteokondrozës lumbare përfshijnë:
- Sindromi i dhimbjes në shpinë lumbare. Pacientët ankohen për dhimbje të dhimbjes, e cila bëhet akute me lëvizje të mprehta, si dhe me një qëndrim të gjatë të trupit në një pozicion.
- Shpesh, një ndjenjë dobësie ose lodhjeje në këmbë, si dhe mungesa e reflekseve të tendinit të këmbëve, bashkohet me dhimbjen.
- Gjatë një ekzaminimi vizual, vërehet një lakim i shtyllës kurrizore në rajonin e mesit. Osteokondroza mund të jetë rezultat i skoliozës (lakimi i shtyllës kurrizore në të djathtë ose të majtë, lordoza (kur kolona kurrizore përkulet përpara) dhe kyfozën (kur, përkundrazi, kthesat natyrore zbuten).
- Ndonjëherë rruazat shtrëngojnë palcën kurrizore, atëherë pacientët ndiejnë mpirje të ekstremiteteve të poshtme, në raste të rralla, ndodh urinimi i pakontrolluar dhe jashtëqitja.
Shpesh osteokondroza lumbare shoqërohet me simptomat e mëposhtme:
- ulja e temperaturës së ekstremiteteve të poshtme, mpirja e trupit të poshtëm;
- lëkurë e thatë në pjesën e poshtme të shpinës, zbehja e lëkurës;
- shkelje e djersitjes;
- Mungesa e kontrollit mbi urinimin.
Diagnostikim
Para se të bëjë një diagnozë, mjeku zbulon natyrën e dhimbjes, mbledh një anamnezë, pastaj palpon lumbarin. Më tej, pacienti dërgohet në një numër procedurash:
- X -RAY. Fotografia tregon gjendjen e kolonës kurrizore, ju mund të vlerësoni integritetin e disqeve intervertebrale, të zbuloni praninë e hernies dhe zgjatjes.
- Tomografi.Gjithashtu jep një ide mbi gjendjen e disqeve intervertebrale, dhe gjithashtu ndihmon për të zbuluar nëse ka dëme në guaskën cerebrale.
- MRI Një studim veçanërisht i saktë përdoret për të sqaruar diagnozën dhe detajet e figurës së përgjithshme të sëmundjes.
Diagnoza në kohë është çelësi për trajtimin e suksesshëm dhe shkatërrimin minimal të shtyllës kurrizore.
Komplikime
Ju nuk mund të trajtoni osteokondrozën lumbare në mënyrë joserioze. Kjo sëmundje e zakonshme mund të shoqërohet me komplikime që ndikojnë në cilësinë e jetës. Ndjekësit më të shpeshtë të osteokondrozës janë:
- Protrusion dhe Hernias;
- inflamacioni i nervit shiatik;
- osteophytosis;
- spondylarthrosis;
- Stenoza e kanalit kurrizor me kompresim, i cili çon në një shkelje të palcës kurrizore;
- çmenduri;
- Pareza e ekstremiteteve të poshtme.
Trajtimi i osteokondrozës së shtyllës kurrizore
Shtë e pamundur të kurosh plotësisht osteokondrozën, por mjekët janë në gjendje të ndalojnë zhvillimin e sëmundjes, të eliminojnë dhimbjen dhe të rivendosin aktivitetin motorik. Pacientëve u përshkruhet një trajtim gjithëpërfshirës, i cili fillon me një ndryshim në stilin e jetës: ushqimin e ekuilibruar, gjumi tetë -orësh, aktiviteti fizik (klasa e ushtrimeve të fizioterapisë së shtëpisë dhe në qendrat e specializuara), përveç kësaj, zgjedhja e vendit të duhur për të fjetur.
Nëse pacienti kalon më shumë se tre orë në ditë, duke u ulur në tryezë, atëherë është e nevojshme të ndryshoni pozicionin e trupit çdo 40 minuta: bëni një shëtitje, bëni disa prirje.
Për të zvogëluar sindromën e dhimbjes, përdoren ilaçet, masazhin, fizioterapinë dhe tërheqjen kurrizore. Si rezultat, të gjitha manipulimet kanë për qëllim:
- Efekte inkurajuese.
- Eleminimi i dhimbjes akute.
- Forcimi i muskujve (duke përdorur karikimin dhe masazhin).
- Përmirësimi i qarkullimit të gjakut.
- Rivendosja e ndjeshmërisë në trupin e poshtëm.
Në raste të rralla, ndërhyrja kirurgjikale është e nevojshme për trajtim.
Trajtim i drogës
Për trajtimin e osteokondrozës, përdoren ilaçe në formën e ointments, tabletave, si dhe injeksioneve. Të gjitha ilaçet përdoren për të lehtësuar dhimbjen dhe procesin inflamator. Në mënyrë tipike, pacientët janë të përshkruar:
- Ilaçet josteroidale anti -inflamatore - Diclofenac, ibuprofen dhe analoge.
- Analgjezik.
- Kondroprotektorët. Ata parandalojnë shkatërrimin e mëtejshëm të pëlhurës së kërcit.
- Kortikosteroide.
- Muzika për të hequr spazmën e muskujve.
- Vitamina.
Musorelaksantët dhe antidepresantët të cilët janë të përshkruar për të lehtësuar spazmën duhet të merren nën mbikëqyrjen e rreptë të një mjeku.
Si trajtohet osteokondroza lumbare me fizioterapi?
Shpesh pacientët shtrojnë pyetjen: A është e mundur të kuroni vetëm pilula osteokondroza lumbare? Si rregull, ilaçet hiqen vetëm nga dhimbja, por fizioterapia ndalon shkakun e dhimbjes - shkatërrimin e disqeve intervertebrale, stimulon proceset metabolike dhe parandalon zhvillimin e mëtutjeshëm të sëmundjes. Në luftën kundër osteokondrozës, ata përdorin:
- fonoforezë;
- darsonvalizimi;
- rrymë diadyamike;
- Terapia e rezonancës magnetike;
- lazer;
- Amplimuls.
Masazhi nuk përshkruhet gjatë një acarimi, vetëm kur hiqet një sulm i fortë i dhimbjes ose gjatë periudhës së faljes në rrjedhën kronike të sëmundjes. Përveç ekspozimit manual, mjekët këshillojnë të vizitojnë saunën që të ngrohet dhe të qetësojë muskujt e sëmurë, të përmirësojë qarkullimin e gjakut. Me ndihmën e masazhit, ju gjithashtu mund të stimuloni qarkullimin e gjakut në zonën e prekur nga sëmundja, të normalizoni ushqimin e indeve, të relaksoni muskujt dhe të ktheni rruazat e zhvendosura në vend.
Gjimnastikë terapeutike
Asnjë ointments dhe masazh nuk janë në gjendje të kthejnë lëvizshmërinë pasi edukimi fizik i fizioterapisë mund të kthejë shtyllën kurrizore. Një mënyrë jetese aktive, kursimi i sporteve, ndaloni zhvillimin e osteokondrozës dhe rivendosni amplituda e lëvizjeve. Në fazat fillestare të sëmundjes, praktikisht nuk ka kufizime në sport. Në raste më serioze, është e nevojshme të filloni me ushtrime të veçanta terapeutike. Klasat duhet të kryhen rregullisht, ngarkesa do të rritet gradualisht.
Së pari, çdo lëvizje mund të dëmtojë, por kjo nuk është një arsye për të ndaluar trajtimin. Me kalimin e kohës, muskujt do të bëhen më të fortë, nyjet janë më të lëvizshme.
Nuk është e nevojshme të merrni pjesë në palestër për këtë, klasat në shtëpi do të jenë efektive.
Ndërhyrje kirurgjikale
Në mënyrë tipike, trajtimi i osteokondrozës lumbare kryhet me metoda konservatore. Operacionet kërkohen në raste të rralla. 
Ndërhyrja kirurgjikale është e nevojshme në rastet kur ilaçet nuk mund të ndikohen më, për shembull, nëse ekziston një hernie intervertebrale. Vertebra zgjat nga unaza fibroze dhe shtyp në rrënjët nervore, duke shkaktuar dhimbje të padurueshme për pacientin. Në raste të tilla, kërkohet një operacion për të hequr diskun. Metodat efektive dhe më pak traumatike konsiderohen ndërhyrje mikrokirurgjike dhe endoskopike.
Mjete juridike popullore
Shpesh me dhimbje në shpinë, pacientët po përpiqen të përballen me ndihmën e mjeteve juridike popullore. Duhet mbajtur mend se para përdorimit të tyre duhet të konsultohen me një mjek dhe të përdorin një trajtim të tillë vetëm si një terapi ndihmëse së bashku me mjekësinë zyrtare. Mjetet juridike popullore janë të mira për disponueshmërinë e tyre, përbërësit kryesorë që të gjithë mund të gjejnë në shtëpi.
Receta juridike popullore:
Qetësues shtëpiak
Për të përgatitur vajin, duhet të merrni 300 ml alkool, 10 pika jodi, analgin në tableta, 10 pika kamfuri. Të gjithë përbërësit janë të përzier, ndërsa tabletat duhet të grimcohen në pluhur. Zgjidhja zbatohet në një vend të lënduar. Ju duhet të përgatiteni për faktin se kamfori jep një ndjesi të lehtë djegieje në lëkurë, e cila duhet të kalojë brenda 7-10 minutave.
Kompresoni nga mjalti dhe patatet
Një patate e papërpunuar e grirë është e përzier me një sasi të vogël mjalti. Masa që rezulton aplikohet në vendin e lënduar dhe lidhet me një leckë. Mbajeni kompresimin deri në dy orë.
Vaj anestezik me xhenxhefil
Hudhra dhe xhenxhefili i grirë ose i copëtuar imët është i përzier me gjalpë. Konsistenca duhet të jetë si një vaj ose krem.
Ata fërkojnë shpinën e poshtme gjatë natës për të eleminuar dhimbjen e dhimbshme që parandalon që pacientët të bien në gjumë.
Banjat me barishte
Uji i ngrohtë me barishte relakson muskujt, përmirëson qarkullimin e gjakut, qetëson dhimbjen dhe inflamacionin.
- Për të trajtuar dhimbjen e shpinës, përdoret një zierje e gjetheve të thuprës. Një zgjidhje e përqendruar i shtohet një banjë me ujë rreth 40 gradë. Kohëzgjatja e procedurës është deri në 30 minuta.
- Banjo me gjethe kafe është mirë e qetë. Gjethet e gështenjës së kuajve prodhohen me ujë, sillen në një çiban dhe insistohen për rreth një orë. Atëherë zgjidhja që rezulton shtohet në banjë. Kohëzgjatja e kësaj procedure është deri në 20 minuta.
- Efektet inflamatore dhe qetësuese kanë infuzione të luleve të kamomilit. Farmaci shet tarifa të gatshme - çanta dhe shpërndarje. Ata duhet të krijohen me ujë të nxehtë dhe të insistohen për 30-40 minuta. Shtoni zgjidhjen e përfunduar në banjë. Në një banjë të tillë mund të kaloni deri në 30 minuta.
- Banjat me gjilpëra relaksojnë muskujt dhe qetësojnë pjesën e poshtme të dhimbshme, por ato janë kundërindikuar në alergji. Gjilpërat e bredhit, pishës ose kedrit duhet të derdhen me ujë dhe të zihen për 15-20 minuta. Shtoni supën e përfunduar në një banjë me ujë të nxehtë (rreth 45 gradë). Koha e procedurës është deri në 30 minuta.
Mos harroni se konsultimi i një mjeku kërkohet para se të bëni banjë. Disa barishte kanë kundërindikacione. Duhet mbajtur mend se banjot e nxehta nuk u tregohen pacientëve me sëmundje kardiovaskulare. Përveç kësaj, nuk mund të trajtohet me banja dhe mjete të tjera popullore si një ilaç nga osteokondroza.
Në luftën kundër kësaj sëmundjeje, një qasje e integruar do të ndihmojë: një kombinim i një stili jetese aktive, ushqimi i duhur, sporti, trajtimi mjekësor, fizioterapia dhe mjetet juridike popullore do të ndihmojë në përballimin e osteokondrozës lumbare.