Ushtrime në shtëpi për osteokondrozën e shpinës së qafës së mitrës. Terapia e ushtrimeve fizike për lezionet e rruazave të qafës së mitrës. Masat për parandalimin e sëmundjeve.
Metodat për trajtimin e osteokondrozës së shpinës së qafës së mitrës me mjete juridike popullore. Receta dhe rregulla për përdorimin e kompresave, pomadave, zierjeve dhe tinkturave natyrale për të lehtësuar dhimbjen.
Mjetet juridike popullore për trajtimin e osteokondrozës janë një mënyrë ndihmëse për të hequr qafe sëmundjen. Në shtëpi, bimët medicinale, aplikimet, kompresat, fërkimet përdoren për të trajtuar osteokondrozën.